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Conférence

Lorsqu'il s'agit d'organiser une conférence, la location d'une salle est souvent la solution la plus simple et la plus pratique . Il y a de nombreux avantages à réserver un espace de conférence déjà aménagé pour ce type d'événement. Tout d'abord, vous n'avez pas à vous soucier de l'installation de tout l'équipement vous-même. Au lieu de cela, vous pouvez vous concentrer les autres aspects importants de votre conférence, tels que les intervenants et les sujets que vous aborderez.

Formation

La formation dans une salle louée est un excellent moyen de garder vos employés engagés et concentrés sur leur travail. Non seulement elle contribue à renforcer le travail d'équipe et à favoriser la collaboration, mais elle augmente également la productivité et permet des expériences d'apprentissage plus dynamiques. De plus, la location d'un espace vous donne accès à une technologie de pointe et à d'autres ressources qui peuvent être particulièrement intéressantes pour vos employés

Lancement

Une soirée de lancement est un excellent moyen de présenter votre marque ou votre produit au monde entier. En louant une salle pour votre lancement, vous vous assurez d'avoir tout ce dont vous avez besoin dans un seul espace et vous êtes en mesure de contrôler l'atmosphère de l'événement afin qu'il corresponde à votre image de marque.

Levée de fonds

Vous voulez organiser un événement de collecte de fonds, mais vous n'avez pas l'espace ou les ressources nécessaires ? La location d'une salle peut être une option abordable et pratique qui vous permet de tirer le meilleur parti de votre événement.

Réunion

Les réunions dans une salle louée sont une excellente occasion de se réunir avec des collègues et d'échanger des idées, de recevoir un soutien et de trouver de nouvelles solutions. Une salle louée peut vous offrir l'espace, l'intimité et le calme dont vous avez besoin pour vous concentrer sur votre travail. Elle vous permet d'organiser des réunions à l'abri des distractions, donnant ainsi à chacun la possibilité de se concentrer sur son travail.

Tournage

Un tournage dans une salle louée est un type de production cinématographique ou vidéo qui consiste à tourner des séquences à l'intérieur d'un petit espace, en utilisant souvent des équipements et des techniques spécialisés. Ce type de tournage présente de nombreux avantages, notamment la possibilité de contrôler plus facilement l'éclairage et le son et de créer un contenu de haute qualité avec un minimum de ressources. De plus, le tournage dans une salle louée peut permettre un environnement de tournage plus intime, ce qui peut contribuer à améliorer la qualité générale et la sensation de votre produit final.

Cours prénataux

Les cours prénataux sont des cours spécialisés qui offrent une éducation et des conseils sur les soins prénataux, la préparation à l'accouchement et les soins aux nouveau-nés. Ces cours peuvent aider les futurs parents à mieux comprendre ce à quoi ils doivent s'attendre pendant la grossesse et les premiers jours de la vie de parent. Ils peuvent également fournir un soutien et des ressources inestimables aux nouveaux parents qui s'adaptent à leur rôle de soignants.

Fêtes d'enfants

Une fête d'anniversaire dans une salle louée est une excellente façon de célébrer cette occasion spéciale avec vos amis et votre famille. Avec l'espace, la flexibilité et les commodités d'une salle privée, vous pouvez vraiment faire de votre fête d'anniversaire un moment inoubliable.

Laser tag

Le laser tag, également connu sous le nom de jeu laser ou de combat laser, est un type de divertissement actif et familial qui utilise un équipement infrarouge de haute technologie pour simuler différents types de scénarios militaires. Le travail d'équipe, la stratégie et la conscience tactique sont au cœur du laser tag. Les joueurs doivent coopérer les uns avec les autres afin d'atteindre leurs objectifs.

Arts martiaux

Les arts martiaux sont un type d'activité physique qui améliore la condition physique générale et le conditionnement. En mettant l'accent sur un entraînement intensif, les arts martiaux peuvent aider à développer la force, la vitesse, la coordination, la souplesse et l'équilibre. C'est également un excellent moyen de se mettre en forme et de rester actif.

Danse

La danse est une excellente forme d'exercice physique, car elle fait travailler tous vos muscles et articulations dans un mouvement coordonné et fluide. Elle est donc idéale pour améliorer votre condition physique générale, ainsi que votre équilibre, votre coordination, votre souplesse et votre endurance. En outre, la danse peut également être un moyen amusant de socialiser et de se faire de nouveaux amis.

Fitness

Le fitness se définit par l'ensemble d'activités destinées à maintenir la forme physique. Garder une bonne condition physique est importante pour tout le monde, quel que soit l'âge ou le sexe, car elle permet à notre corps de rester sain et fort. Il existe de nombreuses activités de remise en forme que vous pouvez pratiquer, comme la course à pied, le yoga ou la musculation.

Foot pool

Le foot pool est une façon amusante et unique d'être et de rester actif. Ce sport se joue sur une table de billard géante sur laquelle on utilise ses pieds pour mettre des ballons dans les trous. Le foot pool est le moyen idéal de participer à une compétition amicale entre amis ou en famille tout en faisant de l'exercice.

Mini hockey

Le Mini-Hockey Cosom est une version du hockey conçue pour les jeunes joueurs de 7 à 10 ans. Il se joue dans un gymnase et utilise des mini-bâtons de hockey et une balle de plastique, ce qui rend le jeu plus accessible et moins intimidant pour les jeunes athlètes. Les matchs sont généralement plus courts afin de permettre aux jeunes de s'amuser tout en étant actifs.

Spikeball

Le spikeball est un sport populaire qui se joue par deux équipes de deux joueurs chacune. Le jeu consiste à faire tomber une balle de spikeball sur un petit filet ressemblant à un trampoline et à essayer d'empêcher la balle de spikeball de toucher le sol. Avec son rythme de jeu rapide et sa nature compétitive, le spikeball est devenu une activité populaire dans les dernières années.

Yoga / Pilates

Le yoga et le pilates sont deux formes d'exercices qui trouvent leur origine dans l'Inde et la Grèce anciennes, respectivement. Ces deux pratiques ont gagné en popularité dans le monde occidental et sont désormais largement pratiqués par des personnes de tous âges. Alors que le yoga est généralement considéré comme étant davantage axé sur les étirements et la méditation, les pilates est davantage axé sur le renforcement des muscles centraux. Les deux pratiques visent à améliorer la santé physique et le bien-être mental, ainsi qu'à corriger la posture et l'alignement de l'organisme.

Consignes et trucs d'hygiène

Préparation aux cours:

  • Merci d'utiliser un déodorant ou antisudorifique et en laisser un dans votre sac pour utilisation au besoin.
  • Prévoir votre bouteille d'eau.

Uniforme :

  • L'uniforme doit être lavé régulièrement (à chaque semaine).
  • Laver à l'eau froid seul ou avec des vêtements blancs.
  • Laisser sécher à l'air libre, ne pas sécher à la sécheuse.
  • Après plusieurs lavages (6-12 mois et +, ou au besoin), il devient utile de mettre une petite quantité de javellisant.

Équipements:

  • Les équipements doivent être lavés régulièrement à l'eau froide. Après plusieurs lavages (6-12 mois et +, ou au besoin), il devient utile de mettre une petite quantité de javellisant.
  • Laisser sécher à l'air libre, ne pas sécher à la sécheuse. N'oubliez pas d'aérer le sac en le suspendant à l'envers et de le désinfecter avec une lingette ou vaporiser un désinfectant.
  • Attention ! Les velcros des équipements vont endommager vos autres vêtements, il faut donc les laver séparément (truc : collez le velcro en le repliant sur lui-même)

Messages aux athlètes

  • Ce n'est pas facile de faire des combats, il faut beaucoup de courage pour simplement se présenter en compétition.
  • Peu importe l'issue du combat, tu seras toujours un champion si tu as donné ton 110%.
  • Le fait de gagner un combat ne fait pas de toi un super-héros. La victoire et la modestie vont de pair.
  • On apprend beaucoup de ses défaites.
  • Amuse-toi...sinon, à quoi bon?

Règlements généraux

  • Ne pas marcher sur la surface avec des souliers/bottes;
  • Ne pas manger dans le dojang (allergies sévères);
  • Ne portez pas de bijoux/montres/colliers;
  • Ne pas publier des photos d’autrui sur les réseaux;
  • Toute drogue, alcool et activité de (re)vente sont interdits;
  • Aucune forme d’intimidation ou harcèlement ne sera toléré;

Règles de conduite au "Dojang"

  • Saluer à l’entrée/sortie du dojang et en vous adressant à quelqu’un;
  • Ne quittez pas le dojang sans l’autorisation d’un instructeur.
  • Portez le «dobuk »propre et la ceinture bien attachée;
  • Soyez à l’heure aux cours; En retard? Demandez à l’instructeur de joindre le groupe;
  • Pas de frappes sans l’autorisation d’un l’instructeur;
  • Répondez poliment aux questions/signaux de vos instructeurs;
  • Pas de conversations, sons et flânage inutile durant les cours;
  • Respectez les instructeurs et vos partenaires;
  • Retournez-vous pour ajuster l’uniforme;
  • Ceintures avancées: Donnez toujours l’exemple;

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Conférence

Lorsqu'il s'agit d'organiser une conférence, la location d'une salle est souvent la solution la plus simple et la plus pratique . Il y a de nombreux avantages à réserver un espace de conférence déjà aménagé pour ce type d'événement. Tout d'abord, vous n'avez pas à vous soucier de l'installation de tout l'équipement vous-même. Au lieu de cela, vous pouvez vous concentrer les autres aspects importants de votre conférence, tels que les intervenants et les sujets que vous aborderez.

Formation

La formation dans une salle louée est un excellent moyen de garder vos employés engagés et concentrés sur leur travail. Non seulement elle contribue à renforcer le travail d'équipe et à favoriser la collaboration, mais elle augmente également la productivité et permet des expériences d'apprentissage plus dynamiques. De plus, la location d'un espace vous donne accès à une technologie de pointe et à d'autres ressources qui peuvent être particulièrement intéressantes pour vos employés

Lancement

Une soirée de lancement est un excellent moyen de présenter votre marque ou votre produit au monde entier. En louant une salle pour votre lancement, vous vous assurez d'avoir tout ce dont vous avez besoin dans un seul espace et vous êtes en mesure de contrôler l'atmosphère de l'événement afin qu'il corresponde à votre image de marque.

Levée de fonds

Vous voulez organiser un événement de collecte de fonds, mais vous n'avez pas l'espace ou les ressources nécessaires ? La location d'une salle peut être une option abordable et pratique qui vous permet de tirer le meilleur parti de votre événement.

Réunion

Les réunions dans une salle louée sont une excellente occasion de se réunir avec des collègues et d'échanger des idées, de recevoir un soutien et de trouver de nouvelles solutions. Une salle louée peut vous offrir l'espace, l'intimité et le calme dont vous avez besoin pour vous concentrer sur votre travail. Elle vous permet d'organiser des réunions à l'abri des distractions, donnant ainsi à chacun la possibilité de se concentrer sur son travail.

Tournage

Un tournage dans une salle louée est un type de production cinématographique ou vidéo qui consiste à tourner des séquences à l'intérieur d'un petit espace, en utilisant souvent des équipements et des techniques spécialisés. Ce type de tournage présente de nombreux avantages, notamment la possibilité de contrôler plus facilement l'éclairage et le son et de créer un contenu de haute qualité avec un minimum de ressources. De plus, le tournage dans une salle louée peut permettre un environnement de tournage plus intime, ce qui peut contribuer à améliorer la qualité générale et la sensation de votre produit final.

Cours prénataux

Les cours prénataux sont des cours spécialisés qui offrent une éducation et des conseils sur les soins prénataux, la préparation à l'accouchement et les soins aux nouveau-nés. Ces cours peuvent aider les futurs parents à mieux comprendre ce à quoi ils doivent s'attendre pendant la grossesse et les premiers jours de la vie de parent. Ils peuvent également fournir un soutien et des ressources inestimables aux nouveaux parents qui s'adaptent à leur rôle de soignants.

Fêtes d'enfants

Une fête d'anniversaire dans une salle louée est une excellente façon de célébrer cette occasion spéciale avec vos amis et votre famille. Avec l'espace, la flexibilité et les commodités d'une salle privée, vous pouvez vraiment faire de votre fête d'anniversaire un moment inoubliable.

Laser tag

Le laser tag, également connu sous le nom de jeu laser ou de combat laser, est un type de divertissement actif et familial qui utilise un équipement infrarouge de haute technologie pour simuler différents types de scénarios militaires. Le travail d'équipe, la stratégie et la conscience tactique sont au cœur du laser tag. Les joueurs doivent coopérer les uns avec les autres afin d'atteindre leurs objectifs.

Arts martiaux

Les arts martiaux sont un type d'activité physique qui améliore la condition physique générale et le conditionnement. En mettant l'accent sur un entraînement intensif, les arts martiaux peuvent aider à développer la force, la vitesse, la coordination, la souplesse et l'équilibre. C'est également un excellent moyen de se mettre en forme et de rester actif.

Danse

La danse est une excellente forme d'exercice physique, car elle fait travailler tous vos muscles et articulations dans un mouvement coordonné et fluide. Elle est donc idéale pour améliorer votre condition physique générale, ainsi que votre équilibre, votre coordination, votre souplesse et votre endurance. En outre, la danse peut également être un moyen amusant de socialiser et de se faire de nouveaux amis.

Fitness

Le fitness se définit par l'ensemble d'activités destinées à maintenir la forme physique. Garder une bonne condition physique est importante pour tout le monde, quel que soit l'âge ou le sexe, car elle permet à notre corps de rester sain et fort. Il existe de nombreuses activités de remise en forme que vous pouvez pratiquer, comme la course à pied, le yoga ou la musculation.

Foot pool

Le foot pool est une façon amusante et unique d'être et de rester actif. Ce sport se joue sur une table de billard géante sur laquelle on utilise ses pieds pour mettre des ballons dans les trous. Le foot pool est le moyen idéal de participer à une compétition amicale entre amis ou en famille tout en faisant de l'exercice.

Mini hockey

Le Mini-Hockey Cosom est une version du hockey conçue pour les jeunes joueurs de 7 à 10 ans. Il se joue dans un gymnase et utilise des mini-bâtons de hockey et une balle de plastique, ce qui rend le jeu plus accessible et moins intimidant pour les jeunes athlètes. Les matchs sont généralement plus courts afin de permettre aux jeunes de s'amuser tout en étant actifs.

Spikeball

Le spikeball est un sport populaire qui se joue par deux équipes de deux joueurs chacune. Le jeu consiste à faire tomber une balle de spikeball sur un petit filet ressemblant à un trampoline et à essayer d'empêcher la balle de spikeball de toucher le sol. Avec son rythme de jeu rapide et sa nature compétitive, le spikeball est devenu une activité populaire dans les dernières années.

Yoga / Pilates

Le yoga et le pilates sont deux formes d'exercices qui trouvent leur origine dans l'Inde et la Grèce anciennes, respectivement. Ces deux pratiques ont gagné en popularité dans le monde occidental et sont désormais largement pratiqués par des personnes de tous âges. Alors que le yoga est généralement considéré comme étant davantage axé sur les étirements et la méditation, les pilates est davantage axé sur le renforcement des muscles centraux. Les deux pratiques visent à améliorer la santé physique et le bien-être mental, ainsi qu'à corriger la posture et l'alignement de l'organisme.

Consignes et trucs d'hygiène

Préparation aux cours:

  • Merci d'utiliser un déodorant ou antisudorifique et en laisser un dans votre sac pour utilisation au besoin.
  • Prévoir votre bouteille d'eau.

Uniforme :

  • L'uniforme doit être lavé régulièrement (à chaque semaine).
  • Laver à l'eau froid seul ou avec des vêtements blancs.
  • Laisser sécher à l'air libre, ne pas sécher à la sécheuse.
  • Après plusieurs lavages (6-12 mois et +, ou au besoin), il devient utile de mettre une petite quantité de javellisant.

Équipements:

  • Les équipements doivent être lavés régulièrement à l'eau froide. Après plusieurs lavages (6-12 mois et +, ou au besoin), il devient utile de mettre une petite quantité de javellisant.
  • Laisser sécher à l'air libre, ne pas sécher à la sécheuse. N'oubliez pas d'aérer le sac en le suspendant à l'envers et de le désinfecter avec une lingette ou vaporiser un désinfectant.
  • Attention ! Les velcros des équipements vont endommager vos autres vêtements, il faut donc les laver séparément (truc : collez le velcro en le repliant sur lui-même)

Messages aux athlètes

  • Ce n'est pas facile de faire des combats, il faut beaucoup de courage pour simplement se présenter en compétition.
  • Peu importe l'issue du combat, tu seras toujours un champion si tu as donné ton 110%.
  • Le fait de gagner un combat ne fait pas de toi un super-héros. La victoire et la modestie vont de pair.
  • On apprend beaucoup de ses défaites.
  • Amuse-toi...sinon, à quoi bon?

Règlements généraux

  • Ne pas marcher sur la surface avec des souliers/bottes;
  • Ne pas manger dans le dojang (allergies sévères);
  • Ne portez pas de bijoux/montres/colliers;
  • Ne pas publier des photos d’autrui sur les réseaux;
  • Toute drogue, alcool et activité de (re)vente sont interdits;
  • Aucune forme d’intimidation ou harcèlement ne sera toléré;

Règles de conduite au "Dojang"

  • Saluer à l’entrée/sortie du dojang et en vous adressant à quelqu’un;
  • Ne quittez pas le dojang sans l’autorisation d’un instructeur.
  • Portez le «dobuk »propre et la ceinture bien attachée;
  • Soyez à l’heure aux cours; En retard? Demandez à l’instructeur de joindre le groupe;
  • Pas de frappes sans l’autorisation d’un l’instructeur;
  • Répondez poliment aux questions/signaux de vos instructeurs;
  • Pas de conversations, sons et flânage inutile durant les cours;
  • Respectez les instructeurs et vos partenaires;
  • Retournez-vous pour ajuster l’uniforme;
  • Ceintures avancées: Donnez toujours l’exemple;

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Conférence

Lorsqu'il s'agit d'organiser une conférence, la location d'une salle est souvent la solution la plus simple et la plus pratique . Il y a de nombreux avantages à réserver un espace de conférence déjà aménagé pour ce type d'événement. Tout d'abord, vous n'avez pas à vous soucier de l'installation de tout l'équipement vous-même. Au lieu de cela, vous pouvez vous concentrer les autres aspects importants de votre conférence, tels que les intervenants et les sujets que vous aborderez.

Formation

La formation dans une salle louée est un excellent moyen de garder vos employés engagés et concentrés sur leur travail. Non seulement elle contribue à renforcer le travail d'équipe et à favoriser la collaboration, mais elle augmente également la productivité et permet des expériences d'apprentissage plus dynamiques. De plus, la location d'un espace vous donne accès à une technologie de pointe et à d'autres ressources qui peuvent être particulièrement intéressantes pour vos employés

Lancement

Une soirée de lancement est un excellent moyen de présenter votre marque ou votre produit au monde entier. En louant une salle pour votre lancement, vous vous assurez d'avoir tout ce dont vous avez besoin dans un seul espace et vous êtes en mesure de contrôler l'atmosphère de l'événement afin qu'il corresponde à votre image de marque.

Levée de fonds

Vous voulez organiser un événement de collecte de fonds, mais vous n'avez pas l'espace ou les ressources nécessaires ? La location d'une salle peut être une option abordable et pratique qui vous permet de tirer le meilleur parti de votre événement.

Réunion

Les réunions dans une salle louée sont une excellente occasion de se réunir avec des collègues et d'échanger des idées, de recevoir un soutien et de trouver de nouvelles solutions. Une salle louée peut vous offrir l'espace, l'intimité et le calme dont vous avez besoin pour vous concentrer sur votre travail. Elle vous permet d'organiser des réunions à l'abri des distractions, donnant ainsi à chacun la possibilité de se concentrer sur son travail.

Tournage

Un tournage dans une salle louée est un type de production cinématographique ou vidéo qui consiste à tourner des séquences à l'intérieur d'un petit espace, en utilisant souvent des équipements et des techniques spécialisés. Ce type de tournage présente de nombreux avantages, notamment la possibilité de contrôler plus facilement l'éclairage et le son et de créer un contenu de haute qualité avec un minimum de ressources. De plus, le tournage dans une salle louée peut permettre un environnement de tournage plus intime, ce qui peut contribuer à améliorer la qualité générale et la sensation de votre produit final.

Cours prénataux

Les cours prénataux sont des cours spécialisés qui offrent une éducation et des conseils sur les soins prénataux, la préparation à l'accouchement et les soins aux nouveau-nés. Ces cours peuvent aider les futurs parents à mieux comprendre ce à quoi ils doivent s'attendre pendant la grossesse et les premiers jours de la vie de parent. Ils peuvent également fournir un soutien et des ressources inestimables aux nouveaux parents qui s'adaptent à leur rôle de soignants.

Fêtes d'enfants

Une fête d'anniversaire dans une salle louée est une excellente façon de célébrer cette occasion spéciale avec vos amis et votre famille. Avec l'espace, la flexibilité et les commodités d'une salle privée, vous pouvez vraiment faire de votre fête d'anniversaire un moment inoubliable.

Laser tag

Le laser tag, également connu sous le nom de jeu laser ou de combat laser, est un type de divertissement actif et familial qui utilise un équipement infrarouge de haute technologie pour simuler différents types de scénarios militaires. Le travail d'équipe, la stratégie et la conscience tactique sont au cœur du laser tag. Les joueurs doivent coopérer les uns avec les autres afin d'atteindre leurs objectifs.

Arts martiaux

Les arts martiaux sont un type d'activité physique qui améliore la condition physique générale et le conditionnement. En mettant l'accent sur un entraînement intensif, les arts martiaux peuvent aider à développer la force, la vitesse, la coordination, la souplesse et l'équilibre. C'est également un excellent moyen de se mettre en forme et de rester actif.

Danse

La danse est une excellente forme d'exercice physique, car elle fait travailler tous vos muscles et articulations dans un mouvement coordonné et fluide. Elle est donc idéale pour améliorer votre condition physique générale, ainsi que votre équilibre, votre coordination, votre souplesse et votre endurance. En outre, la danse peut également être un moyen amusant de socialiser et de se faire de nouveaux amis.

Fitness

Le fitness se définit par l'ensemble d'activités destinées à maintenir la forme physique. Garder une bonne condition physique est importante pour tout le monde, quel que soit l'âge ou le sexe, car elle permet à notre corps de rester sain et fort. Il existe de nombreuses activités de remise en forme que vous pouvez pratiquer, comme la course à pied, le yoga ou la musculation.

Foot pool

Le foot pool est une façon amusante et unique d'être et de rester actif. Ce sport se joue sur une table de billard géante sur laquelle on utilise ses pieds pour mettre des ballons dans les trous. Le foot pool est le moyen idéal de participer à une compétition amicale entre amis ou en famille tout en faisant de l'exercice.

Mini hockey

Le Mini-Hockey Cosom est une version du hockey conçue pour les jeunes joueurs de 7 à 10 ans. Il se joue dans un gymnase et utilise des mini-bâtons de hockey et une balle de plastique, ce qui rend le jeu plus accessible et moins intimidant pour les jeunes athlètes. Les matchs sont généralement plus courts afin de permettre aux jeunes de s'amuser tout en étant actifs.

Spikeball

Le spikeball est un sport populaire qui se joue par deux équipes de deux joueurs chacune. Le jeu consiste à faire tomber une balle de spikeball sur un petit filet ressemblant à un trampoline et à essayer d'empêcher la balle de spikeball de toucher le sol. Avec son rythme de jeu rapide et sa nature compétitive, le spikeball est devenu une activité populaire dans les dernières années.

Yoga / Pilates

Le yoga et le pilates sont deux formes d'exercices qui trouvent leur origine dans l'Inde et la Grèce anciennes, respectivement. Ces deux pratiques ont gagné en popularité dans le monde occidental et sont désormais largement pratiqués par des personnes de tous âges. Alors que le yoga est généralement considéré comme étant davantage axé sur les étirements et la méditation, les pilates est davantage axé sur le renforcement des muscles centraux. Les deux pratiques visent à améliorer la santé physique et le bien-être mental, ainsi qu'à corriger la posture et l'alignement de l'organisme.

Consignes et trucs d'hygiène

Préparation aux cours:

  • Merci d'utiliser un déodorant ou antisudorifique et en laisser un dans votre sac pour utilisation au besoin.
  • Prévoir votre bouteille d'eau.

Uniforme :

  • L'uniforme doit être lavé régulièrement (à chaque semaine).
  • Laver à l'eau froid seul ou avec des vêtements blancs.
  • Laisser sécher à l'air libre, ne pas sécher à la sécheuse.
  • Après plusieurs lavages (6-12 mois et +, ou au besoin), il devient utile de mettre une petite quantité de javellisant.

Équipements:

  • Les équipements doivent être lavés régulièrement à l'eau froide. Après plusieurs lavages (6-12 mois et +, ou au besoin), il devient utile de mettre une petite quantité de javellisant.
  • Laisser sécher à l'air libre, ne pas sécher à la sécheuse. N'oubliez pas d'aérer le sac en le suspendant à l'envers et de le désinfecter avec une lingette ou vaporiser un désinfectant.
  • Attention ! Les velcros des équipements vont endommager vos autres vêtements, il faut donc les laver séparément (truc : collez le velcro en le repliant sur lui-même)

Messages aux athlètes

  • Ce n'est pas facile de faire des combats, il faut beaucoup de courage pour simplement se présenter en compétition.
  • Peu importe l'issue du combat, tu seras toujours un champion si tu as donné ton 110%.
  • Le fait de gagner un combat ne fait pas de toi un super-héros. La victoire et la modestie vont de pair.
  • On apprend beaucoup de ses défaites.
  • Amuse-toi...sinon, à quoi bon?

Règlements généraux

  • Ne pas marcher sur la surface avec des souliers/bottes;
  • Ne pas manger dans le dojang (allergies sévères);
  • Ne portez pas de bijoux/montres/colliers;
  • Ne pas publier des photos d’autrui sur les réseaux;
  • Toute drogue, alcool et activité de (re)vente sont interdits;
  • Aucune forme d’intimidation ou harcèlement ne sera toléré;

Règles de conduite au "Dojang"

  • Saluer à l’entrée/sortie du dojang et en vous adressant à quelqu’un;
  • Ne quittez pas le dojang sans l’autorisation d’un instructeur.
  • Portez le «dobuk »propre et la ceinture bien attachée;
  • Soyez à l’heure aux cours; En retard? Demandez à l’instructeur de joindre le groupe;
  • Pas de frappes sans l’autorisation d’un l’instructeur;
  • Répondez poliment aux questions/signaux de vos instructeurs;
  • Pas de conversations, sons et flânage inutile durant les cours;
  • Respectez les instructeurs et vos partenaires;
  • Retournez-vous pour ajuster l’uniforme;
  • Ceintures avancées: Donnez toujours l’exemple;