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Spin Taekwondo

Rejoignez une communauté sportive extraordinaire qui vise le dépassement de soi par l'intégration des valeurs martiales.

Mission : 

Transmettre les bienfaits du taekwondo dans un environnement sécuritaire, inclusif, stimulant et respectueux!

Nous nous engageons à accompagner chaque pratiquant, peu importe son âge, son niveau ou ses capacités, dans son développement physique, mental et personnel.

À travers un enseignement de qualité, nous cherchons à former non seulement de meilleurs athlètes, mais aussi des personnes confiantes, disciplinées et responsables, capables d'appliquer les valeurs du taekwondo dans leur vie quotidienne.

Vision :

Être une référence au niveau provincial et national dans l'enseignement du taekwondo! Être reconnue pour la qualité de son encadrement, son engagement envers le développement humain et son esprit de communauté.

Nous aspirons à créer un milieu où chaque personne peut découvrir son potentiel, repousser ses limites et développer des compétences qui l'accompagneront tout au long de sa vie.

Valeurs : 

Respect : Nous encourageons le respect de soi, des autres, des entraîneurs, des règles et des différences. Le respect constitue la base d'un environnement positif, sécuritaire et harmonieux.

Concentration : Nous développons la capacité à demeurer attentif, à maîtriser ses pensées et à se concentrer sur ses objectifs. La concentration favorise l'apprentissage, la maîtrise de soi et la réussite.

Confiance : Nous aidons chaque pratiquant à croire en ses capacités, à surmonter ses craintes et à développer une estime de soi solide. La confiance se construit progressivement à travers les efforts et les réussites.

Discipline : Nous valorisons l'engagement, la maîtrise de soi, la rigueur et le sens des responsabilités. La discipline permet de développer de bonnes habitudes et de progresser dans le taekwondo comme dans la vie.

Persévérance : Nous encourageons chacun à poursuivre ses objectifs malgré les difficultés, à apprendre de ses erreurs et à ne jamais abandonner. Chaque défi représente une occasion de grandir et de s'améliorer.

Rencontrez l'équipe SPIN TAEKWONDO !

L'équipe Spin
Benjamin Leboeuf, 4e dan

Entraîneur-chef

M. Olivier Pineau

Entraîneur & conseiller technique

Vincent Vaslin, 1ère dan

Spécialiste et arbitre

Documents et outils

Les curriculums en lien avec Spin Taekwondo et le développement des athlètes sont sécurisés dans une plateforme externe. Vous y trouverez :

  • Curriculum barre jaune à barre bleue
  • Curriculum bleue à barre noire
  • Curriculum junior 4 à 6 ans
  • Vidéos explicatifs

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour accédez aux documents. Un accès vous sera donné sur demande si vous n'en possédez pas.

Vidéos de formation

Comment attacher la ceinture de Taekwondo?

Compter en coréen

Taeguk / Forme #1 (Anime)

Taegeuk / Forme #1

Taegeuk / Forme #2

Taegeuk / Forme #3

Taegeuk / Forme #4

Messages aux athlètes

  • Ce n'est pas facile de faire des combats, il faut beaucoup de courage pour simplement se présenter en compétition.
  • Peu importe l'issue du combat, tu seras toujours un champion si tu as donné ton 110%.
  • Le fait de gagner un combat ne fait pas de toi un super-héros. La victoire et la modestie vont de pair.
  • On apprend beaucoup de ses défaites.
  • Amuse-toi...sinon, à quoi bon?

Règlements généraux

  • Ne pas marcher sur la surface avec des souliers/bottes;
  • Ne pas manger dans le dojang (allergies sévères);
  • Ne portez pas de bijoux/montres/colliers;
  • Ne pas publier des photos d’autrui sur les réseaux;
  • Toute drogue, alcool et activité de (re)vente sont interdits;
  • Aucune forme d’intimidation ou harcèlement ne sera toléré;
  • Harcèlement sexuel :

    À éviter : insultes/moqueries (ex : tapette, fif, garçon manqué, etc.),commentaires (positifs ou négatifs) sur l’apparence, insister pour qu’une personne soit notre amoureuse/amoureux, toucher quelqu’un de façon inappropriée sans son consentement (ex : baiser volé, toucher ou tirer les cheveux, caresses insistantes).

    Le consentement expliqué!


    À faire : respecter la dignité et le style de chacun, les compliment sur l’apparence ne sont pas nécessaires, ne pas insister une fois l’intérêt exprimé et pas d’hostilité si l’intérêt n’est pas réciproque.

    Signaler à "Je porte plainte"

    (abus, harcèlement, négligence, violence physique/psychologique/sexuelle)

Règles de conduite au "Dojang"

  • Saluer à l’entrée/sortie du dojang et en vous adressant à quelqu’un;
  • Ne quittez pas le dojang sans l’autorisation d’un instructeur.
  • Portez le «dobuk »propre et la ceinture bien attachée;
  • Soyez à l’heure aux cours; En retard? Demandez à l’instructeur de joindre le groupe;
  • Pas de frappes sans l’autorisation d’un l’instructeur;
  • Répondez poliment aux questions/signaux de vos instructeurs;
  • Pas de conversations, sons et flânage inutile durant les cours;
  • Respectez les instructeurs et vos partenaires;
  • Retournez-vous pour ajuster l’uniforme;
  • Ceintures avancées: Donnez toujours l’exemple;

Consignes et trucs d'hygiène

Préparation aux cours:

  • Merci d'utiliser un déodorant ou antisudorifique et en laisser un dans votre sac pour utilisation au besoin.
  • Prévoir votre bouteille d'eau.

Uniforme :

  • L'uniforme doit être lavé régulièrement (à chaque semaine).
  • Laver à l'eau froid seul ou avec des vêtements blancs.
  • Laisser sécher à l'air libre, ne pas sécher à la sécheuse.
  • Après plusieurs lavages (6-12 mois et +, ou au besoin), il devient utile de mettre une petite quantité de javellisant.

Équipements:

  • Les équipements doivent être lavés régulièrement à l'eau froide. Après plusieurs lavages (6-12 mois et +, ou au besoin), il devient utile de mettre une petite quantité de javellisant.
  • Laisser sécher à l'air libre, ne pas sécher à la sécheuse. N'oubliez pas d'aérer le sac en le suspendant à l'envers et de le désinfecter avec une lingette ou vaporiser un désinfectant.
  • Attention ! Les velcros des équipements vont endommager vos autres vêtements, il faut donc les laver séparément (truc : collez le velcro en le repliant sur lui-même)

Témoignages

Maman heureuse : Merci infiniment pour le cours de combat de la semaine dernière, que vous avez admirablement adapté aux besoins de mon fils!
Avec cette expérience en poche, je l'ai vu ce soir avoir du plaisir à combattre! Il m'a même dit qu'il aurait aimé continuer! Il a gagné en confiance et il était fier de lui! 
C'est vraiment une excellente réussite, grâce à sa persévérance, mais aussi grâce à votre enseignement! Des atouts pour la vie. Merci!

1 800 672-7775

Sport Intégrité Canada

Mission : Servir les intérêts du public en protégeant l’intégrité du sport grâce : 

  • à la réglementation de la maltraitance et des abus, du dopage et de la manipulation de compétitions;
  • à la sensibilisation à nos priorités stratégiques;
  • à la formulation de réponses aux possibilités et aux menaces émergentes. 

Vision : Un sport sécuritaire, inclusif, juste, propre et accessible.

1 833 211-AIDE (2433)

Sport’Aide

Sport’Aide est un organisme sans but lucratif indépendant qui vise à offrir des services d’accompagnement, d’écoute et d’orientation aux divers acteur·trice·s du monde du sport, du loisir et du plein air québécois (participant·e·s ; parents, proches ; entraîneur·euse·s, instructeur·trice·s, accompagnateur·trice·s, animateur·trice·s, guides ; organisations sportives, de loisir et de plein air ; officiel·le·s et bénévoles) victimes ou témoins de violence. Son champ d’action s’étend à tout le système sportif, de loisir et de plein air, passant du milieu scolaire au milieu municipal et communautaire, du niveau amateur au niveau élite, et ce, dans toutes les disciplines.

Mission : Assurer un leadership dans la mise en œuvre d’initiatives favorisant le développement et le maintien d’un environnement sain, sécuritaire et harmonieux pour toutes les parties prenantes des milieux du sport, du loisir et du plein air du Québec, et ce, à tous les niveaux.