• Ce n'est pas facile de faire des combats, il faut beaucoup de courage pour simplement se présenter en compétition.
• Peu importe l'issue du combat, tu seras toujours un champion si tu as donné ton 110%.
• Le fait de gagner un combat ne fait pas de toi un super-héros. La victoire et la modestie vont de pair.
• On apprend beaucoup de ses défaites.
• Amuse-toi...sinon, à quoi bon?

• Ne pas marcher sur la surface avec des souliers/bottes;
• Ne pas manger dans le dojang (allergies sévères);
• Ne portez pas de bijoux/montres/colliers;
• Ne pas publier des photos d’autrui sur les réseaux;
• Toute drogue, alcool et activité de (re)vente sont interdits;
• Aucune forme d’intimidation ou harcèlement ne sera toléré;

• Saluer à l’entrée/sortie du dojang et en vous adressant à quelqu’un;
• Ne quittez pas le dojang sans l’autorisation d’un instructeur.
• Portez le «dobuk »propre et la ceinture bien attachée;
• Soyez à l’heure aux cours; En retard? Demandez à l’instructeur de joindre le groupe;
• Pas de frappes sans l’autorisation d’un l’instructeur;
• Répondez poliment aux questions/signaux de vos instructeurs;
• Pas de conversations, sons et flânage inutile durant les cours;
• Respectez les instructeurs et vos partenaires;
• Retournez-vous pour ajuster l’uniforme;
• Ceintures avancées: Donnez toujours l’exemple;

Préparation aux cours:

• Merci d'utiliser un déodorant ou antisudorifique et en laisser un dans votre sac pour utilisation au besoin.
• Prévoir votre bouteille d'eau.

Uniforme :

• L'uniforme doit être lavé régulièrement (à chaque semaine).
• Laver à l'eau froid seul ou avec des vêtements blancs.
• Laisser sécher à l'air libre, ne pas sécher à la sécheuse.
• Après plusieurs lavages (6-12 mois et +, ou au besoin), il devient utile de mettre une petite quantité de javellisant.

Équipements:

• Les équipements doivent être lavés régulièrement à l'eau froide. Après plusieurs lavages (6-12 mois et +, ou au besoin), il devient utile de mettre une petite quantité de javellisant.
• Laisser sécher à l'air libre, ne pas sécher à la sécheuse. N'oubliez pas d'aérer le sac en le suspendant à l'envers et de le désinfecter avec une lingette ou vaporiser un désinfectant.
• Attention ! Les velcros des équipements vont endommager vos autres vêtements, il faut donc les laver séparément (truc : collez le velcro en le repliant sur lui-même)